2025年夏は“ソロ旅＆レトロ街歩き”で決まり！人気上昇5県で見つけた癒しスポット13選

2025年の夏は、にぎやかなリゾートや混雑した観光地よりも、「自分のペースで静かに楽しめる旅」が注目を集めています。特に人気なのが、ソロ旅でふらりと出かけて、レトロ街歩きや癒しスポットで心を整えるというスタイル。

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そんな新しい夏の旅トレンドにぴったりなのが、楽天トラベルが発表した「人気上昇都道府県ランキング」の上位5県。実は、どの県にも“にぎやかすぎず、自分らしく楽しめる場所”がたっぷりあるんです。

この記事では、2025年夏の旅先として注目される5つの都道府県（大阪・香川・岡山・埼玉・鳥取）から、それぞれ有名スポット3選＋穴場1選を厳選して紹介します。

カップルでもソロでも、写真を撮ったり、風景に癒されたり、レトロな町並みに心躍らせたり…。そんな“ちょうどいい旅”を探している人に向けた完全ガイドです。

この記事のポイント
✔ ソロ旅やレトロ街歩きが楽しめる、2025年夏注目の都道府県をランキングで紹介

✔ 大阪・香川・岡山・埼玉・鳥取の有名観光地＋穴場を13カ所厳選

✔ カップルやひとり旅にぴったりな癒しスポットが盛りだくさん

✔ 旅のヒントとして「楽天トラベル調べ」のデータから信頼できる情報を掲載

【目次】

■2025年夏はソロ旅とレトロ街歩きで癒されたい人が増加中‐全国の癒しスポットを楽天トラベル調べから紹介
■夏の大阪府でソロ旅とレトロ街歩きを満喫するなら？癒しスポットでパワーチャージ
■香川県は“レトロ×島旅”の宝庫‐夏にこそ行きたい癒しスポットとソロ旅名所
■岡山県で楽しむ“レトロ街歩き＆癒し旅”‐カップルでもソロでも夏の風情にひたれるスポット満載
■埼玉県は近場で行ける“癒しソロ旅”の新定番‐夏でも涼しいレトロエリアが多数
■鳥取県で出会うレトロと非日常‐砂丘・妖怪・海岸美…夏のソロ旅で癒されるスポット群
■楽天トラベルで見つける！ソロ旅・レトロ街歩き・癒しスポットの夏旅先プランまとめ

■2025年夏はソロ旅とレトロ街歩きで癒されたい人が増加中‐全国の癒しスポットを楽天トラベル調べから紹介

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今、ひとりでのんびり楽しむソロ旅や、昔ながらの風景を歩いて感じるレトロ街歩きが注目されています。2025年の夏は「癒し」をテーマにした旅が支持されており、旅の楽しみ方がますます多様化しています。

特に、楽天トラベルが発表した「2025年夏の人気上昇都道府県ランキング」では、“にぎやかすぎない魅力”を持った地域が上位にランクインしました。これらのエリアには、まさに「人混みを避けて落ち着いた時間を過ごしたい」旅人にぴったりなスポットが揃っています。

・ソロ旅で「ちょうどいい距離感」がうれしい

ひとり旅の魅力は、自分のペースで旅程を決められること。早起きして朝の町を散歩してもよし、気になった喫茶店にふらりと入るのも自由です。人との関わりを最小限にしつつも、その土地の空気や食べ物を楽しめるのがソロ旅のいいところ。

人気上昇中の都道府県は、アクセスの良さも魅力です。大阪や埼玉のように都市近郊のエリアもあれば、鳥取のように自然と静けさを味わえる地方もあります。いずれも、過剰に観光化されすぎていないので、無理なくのびのび過ごせるはずです。

・レトロ街歩きで心をほどくひととき

最近、「レトロな町並み」や「昭和の雰囲気」を求めて旅に出る人が増えています。川越の蔵造りエリアや、倉敷の美観地区のように、昔ながらの町並みが残る場所は、どこか懐かしさとやすらぎを感じさせてくれます。

レトロ街歩きは、見て楽しい、撮って楽しい、そして歩いているだけで自然と気持ちが落ち着いてくるのが特徴です。着物レンタルで散策したり、古民家カフェでひと息入れたり、感性のままに楽しめるのが魅力です。

・癒しスポットで心と身体をリセット

自然の中で過ごす時間は、心のデトックスにもなります。水辺の風景、山の空気、神社の静寂、猫が歩く小さな島…。そういった癒しの要素が詰まったスポットが、今回紹介するエリアには豊富にあります。

実際に、多くの旅行者が「ただそこにいるだけで落ち着く」「何もしなくても満足できる」と感じているようです。旅の目的が“何かをする”から“何もせずに過ごす”へと変わっているのかもしれません。

・楽天トラベルで見つけた注目の5県を紹介

この記事では、楽天トラベルの予約データをもとに、2025年夏に特に注目されている都道府県を厳選し、それぞれのおすすめスポットを紹介していきます。

定番の観光名所から、ちょっとした穴場まで、カップルでもソロでも楽しめる場所を幅広く掲載しています。次の旅先を探している人にとって、きっとヒントになるはずです。

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■夏の大阪府でソロ旅とレトロ街歩きを満喫するなら？癒しスポットでパワーチャージ

にぎやかな都市のイメージが強い大阪ですが、実は“レトロ街歩き”や“癒しのソロ旅”にもぴったりの場所がたくさんあります。2025年の夏は、大阪らしいグルメや下町情緒に触れつつ、自然や歴史にも癒される旅が楽しめるでしょう。

・道頓堀で味わう“人情とグルメ”のレトロな時間

道頓堀といえば、ネオンの川沿いを歩きながらたこ焼きや串カツを味わう“食い倒れの聖地”。グリコの看板だけでなく、カラフルな店構えや人情味あふれる声かけが、どこか懐かしく心をほぐしてくれます。

夜になると、川沿いを走るリバークルーズや、ライトアップされた看板の景色が旅情をかきたてます。一人で歩いていても、賑やかな雰囲気のなかに不思議と落ち着きがあるのが、大阪の魅力です。

・大阪城で歴史に触れて、心を整える時間を

大阪のシンボル・大阪城は、歴史スポットとしても人気。広大な公園の中にある天守閣へと続く道は、散策にぴったりです。石垣やお堀を眺めながら歩いていると、都会の喧騒が少しずつ遠ざかっていきます。

天守閣からの眺めは、まさに圧巻。市内を一望できる展望スペースからは、遠くまで広がる街並みと空の広さに心が癒されるでしょう。歴史好きでなくても、自然と気持ちが落ち着く不思議な場所です。

・海遊館で“青い世界”に包まれて癒される

天保山エリアにある海遊館は、室内でゆっくり楽しめる人気の水族館。大きな水槽を悠々と泳ぐジンベエザメや、ゆらゆら漂うクラゲの展示は、まるで時間が止まったような感覚になります。

水槽の前でぼんやりと海の世界を眺めていると、自然と深呼吸したくなるような、そんな穏やかな気持ちになれるはずです。外の喧騒とはまったく別の空間で、心のデトックスにも最適です。

・箕面公園で“緑のシャワー”を浴びてリフレッシュ〔穴場スポット〕

市街地から電車で30分ほどの場所にある箕面公園は、滝と緑に囲まれた癒しの空間。阪急「箕面駅」から滝道を歩くハイキングコースは、夏でも木陰が多く、涼しさを感じられます。

道中にはレトロな甘味処や、運が良ければ野生のサルにも出会えるなど、小さな冒険気分も味わえます。終点の箕面大滝では、水音とマイナスイオンが全身を包み込み、まさに心が洗われるようです。

都市型の旅行に少し疲れたとき、気軽に“自然とふれあう時間”を足してくれる場所。それが箕面公園の魅力ではないでしょうか。

つづけて、次は「■香川県は“レトロ×島旅”の宝庫‐夏にこそ行きたい癒しスポットとソロ旅名所」へご案内します。

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■香川県は“レトロ×島旅”の宝庫‐夏にこそ行きたい癒しスポットとソロ旅名所

香川県といえば“うどん県”として有名ですが、実はソロ旅やレトロ街歩き、そして静かな癒しスポットを求める人にもぴったりなエリアです。海に囲まれた穏やかな雰囲気と、どこか素朴な町の風景が、夏の旅にちょうどよい心地よさを与えてくれます。

・栗林公園で和の静けさと涼を感じるひとときを

高松市にある栗林公園は、日本庭園の中でも最大級の規模を誇り、国の特別名勝にも指定されています。池に映る緑、鯉が泳ぐ音、遠くにそびえる紫雲山の借景…どこを切り取っても風情たっぷりです。

広い園内をゆっくりと歩けば、自然と心のペースが整っていきます。和船に乗って園内をめぐることもでき、まるで時代をさかのぼったような体験に。夏の暑さも木陰や池の風でやわらぎ、穏やかな時間が流れます。

・金刀比羅宮でご利益と達成感を同時に味わう

“こんぴらさん”の愛称で知られる金刀比羅宮は、長い石段をのぼって参拝することで知られています。石段は本宮までで785段、奥社まで含めると1368段におよびますが、その道のりが心地よい疲れと達成感をもたらしてくれます。

道中には昔ながらの土産屋や飴屋もあり、街歩きの楽しさもたっぷり。神社周辺には古い旅館や木造の門構えが残り、レトロな雰囲気に包まれながら歩くのが醍醐味です。静かに自分と向き合いたい夏のソロ旅におすすめです。

・父母ヶ浜で“空と一体になる”幻想的な体験を

三豊市の父母ヶ浜は、夕暮れどきに空が海面に反射する“天空の鏡”として人気のスポット。波がほとんどない干潮の浜辺では、水面がまるで鏡のようになり、空と自分が一体になったような不思議な写真が撮れます。

風のないタイミングを狙って訪れれば、まるでウユニ塩湖のような幻想的な光景に出会えるかもしれません。誰にも邪魔されず、ただ空と海と光の変化を眺める時間は、日常の疲れを静かに溶かしてくれます。

・男木島で“猫とアートと坂道”の癒し時間〔穴場スポット〕

高松港からフェリーでおよそ40分の場所にある男木島は、アートと猫と素朴な暮らしが共存する小さな島。家々が密集した坂の町を歩いていくと、ところどころに現代アートの作品が点在しています。

特に夏は、島の静けさと潮風が気持ちよく、観光地化されすぎていない独特の空気が流れています。灯台から望む瀬戸内海の青も格別で、時間を忘れて島を歩いていると、心の中まで潮風が吹き抜けるような感覚になります。

「誰にも会いたくないけど、何かに触れたい」―そんな気分の時に、男木島はぴったりの癒し旅になります。

次は「■岡山県で楽しむ“レトロ街歩き＆癒し旅”‐カップルでもソロでも夏の風情にひたれるスポット満載」です。

■岡山県で楽しむ“レトロ街歩き＆癒し旅”‐カップルでもソロでも夏の風情にひたれるスポット満載

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岡山県は、昔ながらの町並みと日本庭園、そして瀬戸内海の景色を一度に楽しめる“癒し旅”の宝庫です。特にレトロな街歩きやソロ旅にぴったりな静けさのあるスポットが揃っており、ゆったりと時間を過ごしたい人にとって理想的な旅先となっています。

・倉敷美観地区で“白壁の町”を歩くレトロ旅

倉敷市にある美観地区は、江戸時代から続く白壁の蔵やなまこ壁、柳並木などが残る歴史ある街並みが魅力です。川沿いにはカフェや雑貨店が並び、着物をレンタルして歩く観光客の姿も多く見られます。

川舟流しに乗ってのんびり水上から眺める町の風景は、まさに“癒し”。道を歩くだけでも絵になる風景が続き、カメラ片手に自分だけの発見を探すのも楽しいひとときです。古民家カフェでひと息つくのもおすすめです。

・岡山後楽園で四季を感じながら心を整える

岡山城のすぐそばに広がる後楽園は、江戸時代の大名庭園として有名で、日本三名園のひとつにも数えられています。広大な芝生と池、築山、茶屋などが点在し、どこを歩いても視界が広く開けていて、気持ちまで晴れやかになります。

特に夏は、園内の流れに涼を感じながら歩いたり、茶屋で冷たい抹茶をいただいたりと、心を落ち着けるにはぴったりの時間が過ごせます。早朝や夕暮れ時は観光客も少なく、静けさの中で贅沢なひとときを楽しめるでしょう。

・牛窓オリーブ園で“瀬戸内のエーゲ海”を望む

瀬戸内市にある牛窓オリーブ園は、瀬戸内海を見渡す高台にあり、日本離れした景色が広がる開放的な場所です。青い空と海、緑のオリーブ畑、そして遠くに浮かぶ島々の風景が、まるで海外のリゾートにいるような気分にさせてくれます。

園内には「幸福の鐘」や展望台もあり、風に吹かれながら過ごす時間は、心身ともにリセットされていくような感覚。静かで空も広く、まさに“癒し”という言葉がぴったりです。

・備中松山城で“天空の城”と出会う〔穴場スポット〕

高梁市にある備中松山城は、日本で唯一現存する“山城”の天守が残るスポットです。標高430mの山頂に建つこのお城は、秋冬には雲海の中に浮かぶ「天空の城」としても知られています。

夏でも山道を登れば、山頂からの絶景が広がり、遠くの山々と町並みを見渡すことができます。観光客も比較的少なく、静かな城下の空気と、歴史を感じる石垣の風景は、非日常の中に身を置くような体験になります。

誰とも会話をせずに、自分の足で登って、自分の目で景色を確かめる。そんなソロ旅ならではの満足感が得られる場所です。

続いては、「■埼玉県は近場で行ける“癒しソロ旅”の新定番‐夏でも涼しいレトロエリアが多数」をご紹介します。

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■埼玉県は近場で行ける“癒しソロ旅”の新定番‐夏でも涼しいレトロエリアが多数

関東圏から日帰りでも行ける埼玉県は、実はソロ旅にもレトロ街歩きにもぴったりなスポットが満載です。東京からのアクセスが良く、それでいて“都会すぎない落ち着き”があるのが魅力。夏でも比較的過ごしやすく、静かな自然や懐かしい街並みの中で癒される時間が待っています。

・川越で小江戸気分のレトロ街歩き

川越市は「小江戸」と呼ばれ、蔵造りの町並みや時の鐘、駄菓子屋横丁など、どこか昭和の空気を感じるレトロタウンです。一番街を中心に、古い建物が立ち並ぶエリアを着物で歩く人の姿も多く、まるでタイムスリップしたかのような気分になります。

老舗の和菓子店や古民家カフェも豊富で、散策しながらちょっとした甘味やお茶を楽しめるのも魅力。ゆっくり写真を撮ったり、気になるお店にふらりと入ったり、ひとりでも安心して過ごせる場所です。

・長瀞渓谷で川と岩がつくる癒しの絶景

秩父地方にある長瀞は、荒川の流れが長い年月をかけて削り出した岩畳の地形が特徴です。渓谷沿いを歩くと、ゴツゴツとした岩と澄んだ川の流れが生み出す自然美に圧倒されます。

名物のラインくだりは、船頭さんの巧みな話術とともに、穏やかな流れとちょっとしたスリルを味わえる人気アクティビティ。ソロ旅でも気軽に乗れるので、川面から眺める岩の景色に癒されながら、ひとときの冒険を楽しめます。

・ムーミンバレーパークで童心に返る癒し時間

飯能市の宮沢湖畔にあるムーミンバレーパークは、北欧の童話世界をそのまま再現したテーマパークです。森と湖に囲まれたロケーションの中で、ムーミン屋敷や水浴び小屋など、絵本の世界がそのまま広がっています。

園内を歩いているだけでも、ゆったりとした空気に包まれ、忙しい日常を忘れさせてくれます。読書スペースや展望台など、静かに過ごせるエリアも多く、1人でも十分楽しめる設計。ファンでなくても、自然と笑顔になれる空間です。

・三峯神社で“山の気”を感じる神秘の時間〔穴場スポット〕

秩父市の奥深く、標高約1100mの山中にある三峯神社は、荘厳な雰囲気に満ちた古社です。境内は空気が澄み切っており、樹齢800年を超えるご神木のそばに立つと、自然の力を全身で感じられます。

特徴的なのは、オオカミを神の使いとする神社であること。狛犬ではなく狛狼が参拝者を迎え、静かな森の中に響く風鈴や葉擦れの音が心を整えてくれます。パワースポットとしても人気ですが、平日は比較的静かで、一人でも安心して過ごせます。

アクセスは少し遠いですが、そのぶん旅気分もしっかり味わえ、日常から離れて自分をリセットしたい時にはぴったりの場所です。

次は、「■鳥取県で出会うレトロと非日常‐砂丘・妖怪・海岸美…夏のソロ旅で癒されるスポット群」です。

■鳥取県で出会うレトロと非日常‐砂丘・妖怪・海岸美…夏のソロ旅で癒されるスポット群

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“人混みを避けて、自分だけの世界に浸りたい”——そんな気分のソロ旅に、鳥取県はぴったりの行き先です。広大な自然、レトロな商店街、どこか不思議な空気をまとう街並み…そのどれもが、他では味わえない非日常の癒しをもたらしてくれます。2025年の夏こそ、静かにじっくり楽しむ旅を探している人にこそおすすめです。

・鳥取砂丘で広がる“静寂と空”の絶景

鳥取県を代表する観光地・鳥取砂丘。東西約16km、南北約2kmに広がる日本最大級の砂丘には、日常とはまるで違うスケールの世界が広がっています。サラサラの砂の感触、風が描く砂紋、遠くに広がる日本海の青…。そのどれもが五感に心地よく響いてきます。

夕暮れどきには、空が赤く染まり、風の音だけが耳に届くような静けさに包まれます。誰にも邪魔されず、ただ自分と自然だけがある時間は、まさに“癒し”そのものです。ラクダ乗り体験やサンドボードなどのアクティビティもあるので、気分で選べるのも嬉しいポイントです。

・水木しげるロードで“レトロ×妖怪”な街歩き

境港市にある水木しげるロードは、漫画「ゲゲゲの鬼太郎」の作者・水木しげるの世界観を楽しめるユニークな商店街です。800mほどの通り沿いに、178体以上の妖怪ブロンズ像が並び、歩くだけでワクワク感が止まりません。

街灯やポストまで“妖怪仕様”になっており、昭和レトロな雰囲気も残っていて、子ども時代を思い出すような懐かしさに包まれます。夜にはライトアップもされ、昼とは違った幻想的な空間に変わります。カメラを片手に、妖怪を探しながら歩くのも面白いですよ。

・大山で“自然の力”に癒される高原時間

鳥取県西部にそびえる大山（だいせん）は、標高1709mの名峰。山麓の高原地帯では、夏でも爽やかな風が吹き、登山やトレッキング、牧場体験などを楽しめます。特に「大山まきばみるくの里」では、広がる牧草地とジャージー牛の放牧風景が、絵本のような癒しを演出してくれます。

登山をしなくても、展望スポットや遊歩道だけで十分に自然のパワーを感じられます。静かで広い景色を眺めているだけで、不思議と肩の力が抜けていくような気持ちになるのではないでしょうか。

・浦富海岸で透明な海と岩の造形美に包まれる〔穴場スポット〕

鳥取市の東に位置する浦富（うらどめ）海岸は、山陰海岸ジオパークに属する自然美あふれる海辺。入り組んだリアス式海岸と透明度の高い海水が作り出す景色は、まるで絵画のよう。とくに晴れた日の海の青さは驚くほど澄みわたり、足を止めて見入ってしまいます。

混雑も少なく、静かな浜辺をひとりで歩いていると、自分の呼吸の音がはっきり聞こえてくるほどの静けさ。遊覧船に乗って海側から絶壁や洞窟を巡ることもでき、違った視点から自然を楽しむこともできます。夏でも静かに過ごせる穴場の一つです。

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■楽天トラベルで見つける！ソロ旅・レトロ街歩き・癒しスポットの夏旅先プランまとめ

ここまで紹介してきた大阪・香川・岡山・埼玉・鳥取の5つの都道府県には、それぞれに“自分らしく旅を楽しめる場所”が詰まっています。にぎやかな観光地とはまた違った、静けさや趣、風景の豊かさに惹かれて、ソロ旅やレトロ街歩きを楽しむ人が今、確実に増えています。

・それぞれの癒し旅が見つかる5県の魅力

大阪ではグルメと下町情緒に触れながら自然へもアクセスでき、香川では歴史と海の穏やかさが心を包んでくれます。岡山は町並みと庭園の調和が魅力で、埼玉は近場ながら静かな神社や川辺の景色がリトリート旅にぴったり。鳥取は言わずと知れた自然の宝庫で、誰にも邪魔されずに過ごすには理想的な土地といえるでしょう。

これらの場所には、観光名所でありながらも“静かに過ごせる”工夫がされていたり、旅人をそっと迎えてくれるような雰囲気が根付いています。

・ひとりでも安心。アクセス・宿泊先は楽天トラベルで見つけやすい

どのエリアも、駅や空港からのアクセスが明確で、1人でもスムーズに旅できるのが魅力。宿泊も1人から予約可能なホテルやゲストハウスが増えており、「宿が取りづらい…」という不安も少なくなっています。

特に楽天トラベルでは、「1人旅プラン」「レイトチェックイン対応」「女子ひとり旅向け」など細かな条件検索ができるので、旅先選びから予約までスムーズに行えるのが心強いポイントです。

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・この夏、自分を甘やかす“静かな旅”に出かけてみよう

慌ただしい日々の中で、何も決めずにふらっと出かけて、好きなだけ歩いて、気が向いたら座って景色を眺める…。そんな旅は、忙しさの中で置き去りにしがちな自分と、そっと向き合うきっかけになります。

“映え”を追わず、“疲れない”を選ぶ。そういう旅が、2025年の夏のスタイルなのかもしれません。

このブログで紹介したスポットが、「ちょっと行ってみたいかも」と思える場所として心に残れば嬉しいです。レトロな街、静かな森、波の音、猫、石畳、坂道、あたたかい光…。そんな風景の中で、自分だけの夏の思い出を見つけてみてはいかがでしょうか？

お楽しみください。